まぶたのピクピクはストレスが原因

まぶたのピクピクはストレスのせい?

急にまぶたがピクピクと痙攣(けいれん)し始めたことはないですか?

 

このまぶたのけいれんは、多くの人が体験することがありますよね。

 

しかも片目だけ、毎日続くという人もいるんです。

 

このピクピク、何なんでしょう?

 

まぶたのピクピクはストレスが原因?片目だけ毎日!

 

まぶたのピクピクや口の端がピクピクするのはストレス警報

 

ストレスがかかると、体は「アラーム」としてさまざまな反応を示します。

 

血圧の上昇や動悸(どうき)などがよく知られていますよね。

 

顔の一部がピクピク動く「痙攣(けいれん)」もその一つです。

 

ピクピクする場所は、9割が上下のまぶた、それ以外はほとんどが口の端です。

 

動くのは片側で、痛みはありません。

 

持続時間は1回数秒から数十秒程度です。

 

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ストレスとピクピクの関係

 

なぜストレスで顔がピクピクするのでしょうか?

 

頭部には多くの神経が走っています。

 

このうち、顔の筋肉を動かすのは「顔面神経」と呼ばれる運動神経。

 

この神経はストレスが強くなると異常に興奮して不必要に筋肉を動かしてしまうのです。

 

顔面痙攣は、過重なストレスがかかっていることを教えてくれるアラームといえます。

 

この顔面痙攣を起こす人は、圧倒的に女性が多いようです。

 

まずは生活の見直しを

 

まぶたのピクピクが起こったら、まず生活環境を振り返ってみましょう。

 

  • 職場の人間関係はうまくいっていますか?
  • パソコン、スマホを長時間見ていませんか?
  • 長時間のデスクワークでコリがたまっていませんか?
  • 寝不足ではありませんか?
  • オーバーワークではありませんか?
  • よく眠れますか?

 

など、思い当たる原因があったら、取り除く努力をしましょう。

 

パソコンの画面やスマホを長時間見ることも、目にとってはかなりの負担になります。

 

まぶたのピクピクに効果のあるクリーム

 

職場環境や生活習慣の見直しといっても、なかなか難しいですよね。

 

残業時間が長い、職場の人間関係が難しい、などすぐに解決できないこともあります。

 

いろんなストレスを抱えながら、みんな毎日を乗り切っているんですから。

 

でも、まぶたのピクピクを放っておくと、目がどうかなってしまうんじゃないか、とか、眉間にしわがいくんじゃないか、とかいろんな心配があります。

 

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そんな時は、まぶたのピクピクを解消するクリームを使いましょう。

 

 

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こんなクリームがあるのかと驚く人も多いんです。

 

アイアクトの成分

 

まぶたのピクピクをケアするクリーム、アイアクトの成分は何なのでしょうか?

 

その有効成分は、3つです。

 

アルジルリン…筋肉の緊張を緩和してくれます。ボトックスと似たはtらきをするため、表情ジワの防止にも役立ちます。

 

シンエイク…毒蛇の成分を人工的に再現した成分です。筋肉の緊張をほぐしリラックスさせてシワ改善の効果も得られます。

 

プロジェリンカプセル…皮膚の老化を食い止めて肌細胞を活性化していくれるアンチエイジング効果の高い成分です。

 

これらをナノ化することで、浸透しやすくなるので、自宅で簡単にケアすることができるんですね。

 

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まずはアイアクトの公式サイトをチェックしてみましょう。

 

まぶたのピクピクがなくなるだけで、毎日が楽になったという人もたくさんいます。

 

一度試してみるのもありかもですね。

 

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